Det är enkelt. Mental förberedelse är "som man bäddar får man ligga".
75 km är inte så problematiskt att springa. Släng in lite höjdmeter så blir det lite tuffare. Fast att "Norges tuffaste löpartävling" verkligen skulle vara så tuff hade jag inte fått in innanför pannbenet. Så med "döda lår" valde jag att kliva av banan vid halvt löp, 38 km och 3000 positiva höjdmeter på tiden 5:56 (ca 14:e tot enl obekräftad uppgift).
Nu två dagar senare slickar jag såren med en löptur i Valldal. Fixar löpningen uppför och nedför utan problem. Klarar 3:30-tempo en km mot slutet när jag testar. Jag klev av för tidigt. Jag var inte så förberedd som jag trodde. Jag var inte beredd på att lida.
Mer om detta kommer...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar