Slutar med trail – ett tag...

Effektiv träning är specifik. Nästa tävling på schemat är Kraftloppet, 72 km, i Finnspång den 20/8. Den tävlingen går på grus och asfalt. En stor del av träningen kommer därför att bedrivas på sådant underlag tiden fram till dess. Det ska faktiskt bli riktigt kul träning. Omväxling förnöjer heter det ju och gårdagens 19 km på slät asfalt samt dagens 10x100 m-sprintar gav mersmak. Hoppas vi ses i Finnspång!