måndag 31 oktober 2011

In decay...

›
Jag vilar. Jag förfaller. Har viloperiod. Kör rehab på min fotled. Det går rätt bra. Fotleden ser nu helt normal ut. Den är inte helt stab...
söndag 23 oktober 2011

Markusloppet - tävlade i 25 minuter men blickar framåt

›
“DNF”. Så lyder den vrickade avslutningen på tävlingssäsongen 2011. Låg med i absoluta täten men trampade snett efter 25 minuter. Fortsatte ...
3 kommentarer:
måndag 10 oktober 2011

Bra grejer på nätet

›
Det finns som bekant mycket på nätet. Massor av läsning, podcast och film. Trail och ultra är inget undantag. Nedan hittar ni mina favoriter...
söndag 2 oktober 2011

Holavedens ultra - 3:a och irriterad på mig själv

›
Aaaargh, hur kunde jag missa att svänga av från vägen? Jag som är en van ledlöpare ska väl inte missa så tydliga markeringar? Jo, tyvärr… ...
2 kommentarer:
måndag 26 september 2011

Planer

›
Planer är till för att ändras… eller? Nåja, min långsiktiga tävlingsplan har ändrats. Istället för SUM den 8/10 blir det nu Holavedens ultra...
3 kommentarer:
onsdag 14 september 2011

Löpning på Roslagsleden

›
I lördags, helgen som var, så sprang jag mellan Roslags Bro upp till några vänners sommarstuga som ligger på Väddö några kilometer innan Gri...
torsdag 8 september 2011

Varför barfotalöpning?

›
Det har väl inte undgått någon att vi har en stark trend som förespråkar barfota och/eller minimalistisk löpning. Det har väl heller inte un...
1 kommentar: